Gyors meditáció a feszültség enyhítésére
Légzéstechnikák és gyakorlatok: a nyugalom és a jó közérzet megteremtése
Eredeti ár:
3 999.-
Sorozat:
Szállítás:
1-2 munkanap
Készleten
Újszerű antikvár könyv
Elérhető darabszám:
6
A meditáció a lazítás erőteljes eszköze. Ez a hasznos könyv a meditációt olyan egyszerű gyakorlatokon keresztül mutatja be, amelyeket bármilyen szituációban, bárhol alkalmazhatunk. Számos meditációs technikával ismerkedhetünk meg, melyek színeket, hangokat és tárgyakat használnak fel.
Leírás a könyvről
A meditáció a lazítás erőteljes eszköze. Ez a hasznos könyv a meditációt olyan egyszerű gyakorlatokon keresztül mutatja be, amelyeket bármilyen szituációban, bárhol alkalmazhatunk. Számos meditációs technikával ismerkedhetünk meg, melyek színeket, hangokat és tárgyakat használnak fel. Önmegerősítő kijelentések és vizualizációs gyakorlatok is találhatók a könyvben, melyek mindenféle helyzetben hasznosak lehetnek - az önbizalmunk javításától kezdve a problémamegoldásig és a relaxációig. A Gyors meditáció a feszültség enyhítésére gyorsan hozzáférhetővé teszi azokat a meditációs eljárásokat, amelyek segítenek ellazulni, enyhíteni a szellemi feszültséget és hatékonyabban megbirkózni a stresszel.
Adatok
Raktári kód:
157347
ISBN:
9633677742
EAN:
9799633677741
Eredeti megnevezés:
Instant Meditation for Stress Relief
Kötésmód:
cérnafűzött kötött, védőborítóval
Oldalszám:
64
Méret [mm]:
210 x 205 x 12
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
420
Hozzászólások
