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Power Yoga (mit Übungs DVD)
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Power Yoga (mit Übungs DVD)

Das effektive Fitness - Training für zu Hause

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Power Yoga ist als fitnessorientierte Abwandlung klassischer Yoga-Programme entwickelt worden und spricht Ihre Bedürfnisse nach Kraft, Ausdauer, Körperbalance und Entspannung gleichermaßen an.
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Power Yoga ist als fitnessorientierte Abwandlung klassischer Yoga-Programme entwickelt worden und spricht Ihre Bedürfnisse nach Kraft, Ausdauer, Körperbalance und Entspannung gleichermaßen an. Das professionell erprobte Trainingsprogramm in diesem Buch bietet Einsteigern und Geübten mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen unter anderem Aufwärm-, Atem-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Meditionsübungen.

Adatok
Raktári kód:
720696
ISBN:
3625123835
EAN:
9783625123835
Kötésmód:
cérnafűzött kötött
Oldalszám:
128
Méret [mm]:
215 x 268 x 16
Tömeg [g]:
750
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