Nincs engedélyezve a javascript.
A Meztelen Harcos
Olvastam
Kedvenc könyvem
Szeretnék értesítést kapni, ha ismét rendelhető

A Meztelen Harcos

Avagy hogyan lehetsz félelmetesen erős - kizárólag a saját testsúlyoddal dolgozva

Jelenleg nem rendelhető
3 990 helyett
3 392 Ft
15 %
Észrevetted már, hogy minél gyakorlottabb az ember, annál kevesebb energiával képes sokkal többet elérni? Ez alól az erő sem kivétel. Az ókori görög birkózástól kezdve a kínai kung-fu-mesterek féltve őrzött titkain át egészen a mai különleges egységekben szolgáló kemény fickókig a harcosok és az erősemberek az idők során számtalan gyakorlatot fejlesztettek ki az emberi erő fejlesztésére.
Leírás a könyvről

Észrevetted már, hogy minél gyakorlottabb az ember, annál kevesebb energiával képes sokkal többet elérni? Ez alól az erő sem kivétel. Az ókori görög birkózástól kezdve a kínai kung-fu-mesterek féltve őrzött titkain át egészen a mai különleges egységekben szolgáló kemény fickókig a harcosok és az erősemberek az idők során számtalan gyakorlatot fejlesztettek ki az emberi erő fejlesztésére.

Mindezeket a bámulatos gyakorlatokat és technikákat most Pavel Tsatsouline sportszakember, a szovjet speciális erők egykori testedző oktatója egy olyan könnyen elsajátítható edzésprogramba illesztette, amellyel hihetetlenül gyorsan kifejlesztheted magadban az erő képességét - és mindezt vasak nélkül, kizárólag a saját testsúlyoddal dolgozva!

A Meztelen harcos a maximális erőre összpontosít. Semmi másra.

Fejleszd ki magadban a félelmetes erő képességét. Napok alatt többet érhetsz el, mint hosszú évek testépítő gyakorlataival.

Fedezd fel az izomfeszítést maximalizáló technikákat az azonnali erőért.

Gyakorold a brutálisan nehéz egykezes fekvőtámaszt/egylábas guggolást, amelyek az erőemelés testsúlybeli megfelelői, és az egész testet megdolgoztatják.

Érezz rá a GTG varázsára - olajozd a mozgást! Ez a világ leghatékonyabb edzésmódja.

Adatok
Raktári kód:
146920
ISBN:
9639604711
EAN:
9789639604711
Eredeti megnevezés:
The Naked Warrior
Megjelenés:
2009.
Kötésmód:
ragasztott kartonált
Oldalszám:
224
Méret [mm]:
165 x 235 x 13
Tömeg [g]:
380
Hozzászólások
 
Hasonló termékek