A könyv számos olyan praktikus tanáccsal szolgál, melyek segítségével megismerhetjük a szépségápoláshoz szükséges termékeket (krémek, algák, paraffinok...) és használati módjukat, a különböző masszírozási technikákat (nyugtató, gyógyító, ápoló), és betekintést nyerhetünk a testápolás fortélyaiba (ionizáció, a kezek ápolása, drénezés) is.