A könyv hasznos segítséget, ötletet nyújt az állapotos kismamák részére, miként éljék meg terhességüket, hogy az a mamának és a babának egyaránt jó legyen. Mindezt esettörténetek, szülői anekdoták, szakértői vélemények, korszerű kutatási eredmények támasztják alá.