A mindennapi hajsza, egészségtelen táplálkozás és életmód mind olyan tényezők, amelyek törvényszerűen vezetnek a stresszhez, kedélybetegséghez, alvászavarokhoz. Jelen könyvben Maria Treben, "Isten patikáriusa" számos hasznos információval segít megelőzni a stresszes állapot kialakulását, a tünetek állandósulását.