Februárban, kicsit a Valentin naphoz kapcsolódva, újra elővettem ezt a könyvet.
Valószínűleg minden életkorban mást ad, és az olvasó mindig másra tud benne fókuszálni. Amikor először olvastam, éppen húsz év körül lehettem. Most teljesen másként hatott rám.
A könyv többek között arra is rávilágít, hogy mennyire nagy szüksége lenne az embereknek terápiára. Annyi történet, annyi nézőpont jelenik meg benne és mind valahogyan a szerelmet járja körül. Hajlamosak vagyunk ezt a témát csak a saját tapasztalataink alapján megítélni, pedig a szerelem annyi különböző formában mutatkozik meg. Rengeteg következménye van a társadalomban és az egyének életében is.
Sok tanulnivaló akad ebben a kötetben. A kérdés már csak az mit kezdünk vele?
És talán az is, hogy vajon valóban mi döntünk… vagy a hormonok és a kémiai folyamatok döntenek helyettünk.

Mitől lesz igazán boldog az élet?” – ez az egyik legfontosabb kérdés, amelyet mindannyian felteszünk magunknak. Robert Waldinger és Marc Schulz könyve erre keresi a választ a világ egyik leghosszabb, több mint 80 évig tartó boldogságkutatása alapján.
A szerzők tudományos alapossággal, mégis közérthetően mutatják be, hogy a boldogság nem a pénzen, a hírnéven vagy a sikeres karrieren múlik, hanem a kapcsolatainkon. Azok, akik életük során mély és tartalmas emberi kapcsolatokat ápoltak, hosszabb, egészségesebb és boldogabb életet éltek, mint azok, akik elszigeteltek vagy magányosak voltak.
A könyv nemcsak kutatási eredményeket ismertet, hanem személyes történeteket is bemutat, amelyek segítenek megérteni az elméleti háttér gyakorlati jelentőségét. A példák révén könnyű magunkra ismerni, és elgondolkodni azon, hogy a saját életünkben mennyire figyelünk a kapcsolatainkra.
A jó élet különösen ajánlott azoknak, akik szeretnék jobban megérteni, mi teszi valóban boldoggá az embereket, és hogyan építhetik tudatosan a saját életükben azokat az elemeket, amelyek hosszú távon elégedettséget hoznak. Ez nem egy „instant boldogságrecept”, hanem egy szemléletmód, amelyet érdemes elsajátítani.
Ha érdekel a pozitív pszichológia, az emberi kapcsolatok vagy csak szeretnéd tudni, hogyan élhetsz teljesebb életet, akkor ez a könyv neked szól!